SAVJETI

[checklist]

  • Pismeno zabilježite svaki mobing nasrtaj i arhivirajte sve pismene dokumente
  • O onome što vam se događa obavijestite osobu iz vaše radne sredine u koju još uvijek imate povjerenja, a ako takva osoba ne postoji, s povjerenjem se obratite aktivistu nekog od udruženja za zaštitu ljudskih prava, za jednakost spolova ili sl.
  • Otvoreno razgovarajte s osobom koja vas zlostavlja o njenom ponašanju i postupcima.
  • Budite ljubazni sa zlostavljanom osobom, razgovarajte s njom, pomozite joj.
  • Recite zlostavljačima neka prestanu sa svojim ponašanjem.
  • Ne dajte se uvući u mobing ponašanje!
  • Požalite se osobi koja Vam je izravno nadređena.
  • O svemu biste trebali moći obavijestiti kadrovsku službu i upravu poduzeća.
  • U slučaju pojave psihičkih ili tjelesnih poremećaja, potražite savjet psihologa, psihijatra, liječnika.
  • Potražite savjet pravnika koji se bavi radnim pravom.
  • Trenirajte komunikacijske vještine!
  • Trenirajte tehnike relaksacije.

[/checklist]